Menghilangkan Jerawat

Soal jerawat, gue udah lama banget berteman ikrib sama dia. Tempatnya juga selalu berpindah-pindah, ga cuman dijidat, kadang dia loncat kepipi kanan ato kiri, sesekali ada juga dihidung dan diatas bibir. Sebenernya dari jaman SMA udah mulai ada satu dua jerawat yang nongol, tapi bentuknya ga terlalu gede, jadi ga terlalu dikhawatirkan. Cuman karena waktu itu si tante banyak perabotan lenongnya, salah satunya adalah obat jerawat, jadilah gue rutin pake obat jerawat. Merknya apa aja, tergantung si tante beli apa. Dan hasilnya ga pernah sukses besar, itu jerawat masih aja bertengger disitu. Kadang-kadang sih kempes, tapi ga lama pasti nongol lagi.

Jaman sering ngajar, apalagi pas didaerah kota, semua jerawat pindah ke jidat, area wajah lainnya bersih. Kata simamah palingan itu karna kena debu ajah. Mulailah rajin maskeran dan bersihin muka, mendingan sih, tapi jerawat masih tetep ada.

Pas kerja dikantor yang sekarang, itu jerawat makin jadi, seiring meningkatnya berat badan gue, jerawat juga makin banyak jumlahnya. Tapi kali ini ga dijidat, cuma dipipi ajah, kanan dan kiri.

Meski jerawatan, gue ga mau pergi kedokter. Selain dilarang simamah, mahal ah biayanya, gue kan pelit dan males aja gituh udah bayar mahal, tapi sekalinya lepas, balik lagi.

Dari jaman sekolah, simamah wanti-wanti kalo gue jangan sampe berobat kedokter kulit. Biarin aja, nanti juga ada waktunya itu jerawat hilang.

Tapi lama-lama kok yah makin banyak nih jerawat dimuka, khususnya dipipi, liat aje foto dibawah ini, kalo ga salah ini foto pas tahun 2009 (kayanya abis makan gorengan nih.. bibir mengkilat bener keliatannya). 

Meski sebel tapi gue masih biasa aja nanggepinnya. Palingan kalo lagi inget, gue ngurangin yang namanya makan ayam, telor, gorengan dan susu serta turunannya.

Karna makannya dijaga, akhirnya mendingan deh pipi gue, ga terlalu banyak tomatnya, foto yang dibawah udah tahun 2011.

Meski udah jaga makan, tetep aja jerawat masih nongol dan gue orangnya susah konsisten, jadi kadang masih suka bandel makannya.

Selama 1 tahun lebih jerawat diwajah segitu-gitu aja, ga mau hilang, tapi untungnya ga nambah banyak juga. Jadinya lagi-lagi gue masih nyantai ngadepinnya.

Pas tahun 2012, gue udah mulai coba-coba yang namanya raw food. Disitu gue liat muka gue makin bersih, cuman karena makanannya ngebosenin, gue ga bertahan lama, dan jerawatnya ya balik lagi.

Sampe akhirnya gue nyoba food combining di bulan februari 2013 (kalo ga salah). Mulai dari situ gue ngeliat muka gue makin bersih aja, dan lama-lama jerawat gue hilang dan merah-merahnya juga hilang, yang masih ada cuman bekas jerawat yang bopeng-bopeng kecil ajah, tapi setiap megang wajah yang kerasa ditangan halusnya dan ga berasa lagi beruntusannya. Dan mulai sejak itu gue udah ga pernah lagi ngedit wajah di photoshop.. ahahaha.. ketauan ga pede sama muka.

Sampe gue nikah, food combining malah makin kenceng, dan hasilnya bikin seneng situkang rias, karena jadi gampang dandanin gue dan make upnya menempel dengan sempurna tanpa dempul-dempulan dan touch up (padahal pesta seharian). Sempet temen-temen kantor pada bilang, muka gue bersih banget sih, pake dokter siapa..? obat apa..?

Waktu itu gue cuma bilang kalo gue perbanyak makan sayur mentah dan sarapan buah, tapi ada juga sih yang ga percaya, mereka nyangkanya karna gue mo nikah pastilah perawatan. Ehehehe.. jangankan perawatan, nginjek salon ato klinik dokter aja ga sama sekali. Saking penasarannya, anak-anak kantor sampe nanya sabun apa yang gue pake sama pelembab dan lain-lain, mereka makin kaget pas gue bilang kalo gue cuma pake sabun pembersih muka apa aja yang ada dirumah dan jarang pake pelembab.

Sayangnya, selesai nikah, food combining sempet terlupakan. Karena banyak undangan makan-makan dari temen (dalam adat batak ada istilahnya, cuman gue lupa namanya apa), pola makan jadi rada hancur. Biasanya nih temen-temen gue yang batak bakalan ngundang gue dan abang untuk makan-makan, bisa dirumah ato direstoran. Tapi lebih banyak dirumah mereka sih, naaah karna ngundang kerumah, otomatis bakalan dibungkusin juga sama yang punya rumah dan kalian tau lah kalo orang batak ngebungkus, bisa buat makan seminggu, apalagi dikosan cuma kita berdua doang, alhasil hari-hari berikutnya kita berjuang buat ngabisin itu makanan. Yaaah namanya juga gratisan, pasti kita terima-terima aja, tapi ya itu resikonya, makin lupa sama pola makan yang sehat.

Ditambah lagi masih nginep dirumah mertua dan mamah, jadilah food combiningnya setengah-setengah. Sempetlah hampir 2 bulan kemaren makanannya ancur-ancuran, udah jarang minum jus, jangankan buat ngebikin jus, motong buahnya aja maleeess rasanya. Paling kalo dapet kiriman buah dari mertua, baru deh dimakan, kalo udah abis ya ga beli lagi.

Meski udah tau kalo abis sarapan nasi uduk pasti ngantuk, tapi kadang tetep aja dimakan kalo ga nasi uduk yah beli bubur ayam, ato mi ayam  Dan bisa ditebak selain ngantuk, lama-lama badan mulai ga enak. Karena kerjaan juga lagi banyak dan pulang kerumah dalam keadaan cape, jadilah makan malem apa adanya aja, kadang malah beli diluar karna males masak. Keadaan diperparah dengan malesnya gue minum perasan jeruk nipis dipagi hari, entah kenapa bisa berubah begini gaya hidup gue.

Tak disangka-sangka munculah lagi jerawat gede di wajah, dan kalo diraba, muka gue ga halus lagi kaya pas nikahan.

mulai beruntusan mukanya

Udah peringatan nih dari tubuh kalo gue kudu balik lagi kepola makan sehat. Jadilah tertib lagi soal makanan. Tiap pagi minum perasan jeruk nipis/lemon ples air hangat, sarapan buah yang banyak dan makan diatur lagi (protein ples sayur ato karbo ples sayur).

Lumayan, dalam waktu 3 hari, udah mulai berubah ini wajah, jerawat mulai kempes dan muka ga terlalu kusam lagi.

Dan ternyata bersihin wajah dari jerawat tuh ga susah-susah amat. Cukup atur pola makan aja, kalo gue kebetulan ngaturnya pake food combining. Ga nunggu lama dan tanpa treatment macem-macem, kempes sendiri itu jerawat. Dan pastinya ni muka bakalan mulus lagi kaya kemaren sebelum nikah. Liat aja foto dibawah, ini diambil seminggu sebelum nikahan, lagi bagus-bagusnya ni muka.

biar memble yang penting kece

Semoga pengalaman gue berguna buat kalian-kalian yang sekarang masih berkutat dengan jerawat. Jerawat pasti hilang kok, asal bener aja makanan yang kita konsumsi,

Salam bebas jerawat..!!