Perayaan..? ah apalah itu..

Ga terasa udah lebih dari 7 bulan gue tinggal serumah sama abang, gimana rasanya..?? ajaib...!! Setiap hari gue makin terbiasa sama kelakuan dia yang obsessive compulsive disorder. Dan dia juga makin maklum sama sifat gue yang cerewet dan keras kepala . Banyak yang bilang gue sama abang hidup akur-akur aja, adem ayem tanpa ada keluhan. Padahal siiiiih... emang bener..  ehehehe..

Kita memang selalu akur, apalagi kalo lagi ngabisin duit. Selalu adem ayem, apalagi kalo perut kenyang. Tapi jangan salah, kita juga pernah berantem. Cuma ya kadarnya ga sampe ada piring terbang sih. Beruntunglah kita pernah pacaran lebih dari 1 dekade, jadi sedikitnya udah tau gimana cara ngatasin kalo lagi beda pendapat.

Jadi jangan sampe bilang rumah tangga kita asik terus, ada kalanya kita berdua nyolot dan ga mau ngalah. Kalo udah sampe ditahap seperti itu, kita lebih milih untuk diam. Biasanya abang bakalan keluar rumah sambil ngerokok (ga jauh-jauh sih paling di teras) dan gue duduk manis sambil nonton tv (tapi otak ga fokus). Hal yang seperti ini cukup ampuh buat kita berdua, meminimkan ocehan gue yang ga kunjung berhenti dan meredakan amarah abang.

Habis itu biasanya otak mulai lempeng, maksimal 2 jam waktu yang kita butuhin. Biasanya yang ngajak baikan duluan itu abang, dia memang ga bisa lama-lama musuhan . Dan biasanya gue sok jual mahal tapi cepet luluh juga. Dan biasanya lagi, kecepatan berbaikan ini diukur dari tingkat kelaparan perut , jadi semakin lapar semakin cepet udahan musuhannya. Soalnya kita ga mungkin makan sendiri-sendiri, minimal nanya udah makan ato belom, trus makan bareng dan baikan deh.
Terbukti apa kata orang kalo perut lapar itu bikin emosi seseorang memuncak. Dan itu terjadi sama kita, pertengkaran biasanya dimulai disaat perut dalam kondisi lapar .

Meski kita jarang berantem bukan berarti kita pasangan yang romantis. Ini terbukti dari sering lupanya kita pada tanggal pernikahan ditiap bulannya .
Sampe pada akhirnya kita sepakat buat bikin perjanjian untuk saling ngingetin pas nanti 1 tahunan. Pengennya sih setiap tahun  ngerayain tanggal pernikahan, yaaaah biar kesannya romantis gituuuhh..

Karna menurut kita berdua untuk tetap menjaga keharmonisan hubungan ini, memang harus selalu inget tanggal pernikahan. Karna gue ngerasain bener kalo abis makan diluar ato jalan berdua, ato apalah itu buat ngerayain pernikahan setiap tanggal 10  (yang hitungannya masih bulan), otomatis kita berdua jadi deket lagi dan ga sibuk terus-terusan sama urusan masing-masing 

Ada yang bilang, aaah kalian kan masih baru, makanya dirayain terus tanggal pernikahannya. Nanti juga kalo udah lama bakal lupa dan merasa bukan hal yang penting lagi.
Hmmmm.... entahlah ya..nantinya kami ini seperti itu ato ga. Tapi berbekal dengan gaya pacaran lebih 1 dekade itu, yang ga pernah tau tanggal jadian sehingga tidak pernah merayakannya, kita jadi pengen tanggal pernikahan penting untuk selalu dirayakan.

Gaya pacaran gue sama abang bisa dibilang jauh dari kata romantis, ditambah kita jarang ketemu, jadinya bener-bener cuma kayak temenan aja tapi status pacaran. Meski telponan hampir tiap hari, tapi rasa kangen hanya sebatas pengen ketemu, cerita-cerita ato jalan bareng. Kalo udah sibuk sama urusannya masing-masing, ya udah deh.. ga ada kangen-kangennya, telponan juga sekadarnya aja. Cuma ritual wajib yang jadi kebiasaan sehari-hari. Naah kita ga mau deh kayak dulu lagi, harus ada pemicu buat kita selalu deket dan selalu ngerasa kangen.

Setelah nikah, punya tanggal "jadian" dan merayakan, kita jadi tau bedanya, rasanya antara dirayakan atau tidak. Dan kita juga merasa ini nih kuncian kita supaya bikin mesra terus. Meski abang belom juga ngasih bunga kegue , tapi perlakuan dia yang maniiiis banget sebagai suami, udah cukup buat gue. Dan hal itu bikin perasaan gue gimanaaa gituh. Aneh jadinya, jatuh cinta dan terlalu cinta justru kita dapetin setelah menikah, padahal bisa dibilang kita pacarannya ga sebentar. Dan bisa dipastikan makin hari makin bertambah rasa cinta ini disetiap habis ngerayain tanggal pernikahan.

Perayaannya juga ga melulu makan malam romatis di resto mahal dan berdandan ala-ala sosialita yang mau dinner. Makan malam bisa dimana aja, malah kadang cukup dirumah. Soalnya selalu kelewatan tanggalnya, jadi ga sempet atur-atur rencana . Ga ada kado spesial juga dari masing-masing orang, palingan kecup-kecup manja dan pelukan mesra yang sering kita kasih kepasangan. Dan menurut kami itu aja udah cukup bisa memertahankan keharmonisan berdua.

Semoga aja kami berdua bisa selalu seperti ini, akur dan adem ayem. Yaah meski mungkin suatu saat otak kami geser, mudah-mudahan postingan ini bisa kami baca lagi buat jadi pencerahan dan solusi.

Jadi buat yang selalu heran ngeliat kita berdua adem ayem dan rukun selalu (padahal kata mereka tahun pertama adalah tahun tersulit), itulah tips dari kami berdua.

Semoga bermanfaat dan berguna.. 

Cara membuat kartu keluarga

Karena sekarang udah nikah ato disebut berkeluarga, otomatis gue harus punya yang namanya kartu keluarga. Dari awal nikah si mamah sama inang udah berkali-kali ingetin disuruh urus kartu keluarga. Biar jelas tinggal dimana dan ga repot kalo ada urusan apa-apa. Tapi yang namanya penyakit males ternyata ga sembuh-sembuh dari badan kita berdua. Jadilah ditunda terus sampe 6 bulan lamanya, padahal kalo mau diurus ternyata bisa cepet selesainya.

Nah ininih tahapan gue bikin kartu keluarga. Oh ya gue memilih untuk bikin kartu keluarga dikelurahannya abang. Soalnya sekarang kan tinggalnya didaerah situ, ga mungkin lah tinggal didaerah itu, tapi tercatatnya di kelurahan lain.

Pertama-tama gue minta surat pengantar pindah dari rt dan rw dirumah gue, yang dilampirin cuma :

• Kartu keluarga lama (masih sama bapak dan mamah)
• dan ktp.

Ga sampe sejam surat pengantar untuk pindah udah ditangan. Besoknya gue kekantor kelurahan dan nyerahin :

• Surat pengantar rt/rw
• Fotocopy ktp
• Fotocopy kartu keluarga lama.

Trus tinggal ambil lagi besoknya. Seharusnya sih bisa aja hari itu selesai, tapi sayang lurahnya udah keburu pergi rapat, jadi selesai besok.

Setelah dapet surat keterangan pindah, langsung pergi kekelurahan abang (tempat tinggal sekarang). Disana yang dilampirin :

• Fotocopy ktp gue dan abang
• Fotocopy kartu keluarga gue dan abang (masih ikut orangtua)
• Surat keterangan pindah dari kelurahan tempat tinggal asal gue.

Selesai dilampirin, lagi-lagi disuruh ambil besok (alesannya sama, lurahnya rapat) sekalian difoto buat KTP baru. Oh ya karna gue udah pindah domisili, jadi KTPnya kudu diganti juga.

Besokannya gue dateng kekelurahan sama abang. Karna masih pagi dan sepi, jadilah langsung difoto trus ga berapa lama dikasih kartu keluarga dan ktpnya. Oh ya sebelumnya pulang, pihak kelurahan minta supaya kartu keluarganya dicek, jadi kalo ada yang salah langsung diganti disitu juga. Untungnya bener semua.

Setelah dapet kartu keluarga, kita masih balik lagi kesana (kelurahan) karna yang dikasih kekita belum ditandatangani ketua RT dan Lurah, trus mereka juga minta supaya kartu keluarga difotocopy.

Naaah yang begini ini nih yang bikin penyakit nundanya kambuh. Buat minta tandatangan pak rt aja, udah lebih dari seminggu kita pending, alasannya pasti selalu ada. Kalo ga pulangnya udah kemaleman, yaa apalagi kalo bukan MALAS..!! 

1st Food Combining Anniversary

Ga terasa udah setahun aja nih pola makan gue berubah jadi ala food combining. Meski ga 100% ngejalaninnya, karna masih kebanyakan cheating sana sini, tapi gue ngerasain perbedaan yang besar. Apa aja sih manfaat yang gue dapet dari ikut pola makan food combining ini..? silahkan disimak dibawah ini..

1. Awal mula ikut, tiba-tiba migren yang udah seminggu bertenger ga mau pergi, akhirnya hilang, sembuh dan sampai sekarang ga pernah kambuh lagi.
2. Perlahan tapi pasti jerawat menahun hilang dan wajah makin bersih. Kadang kalo cheatingnya berhari-hari baru deh muncul 1 jerawat, tapi kalo makan buah sama sayur mentahnya dibanyakin, 2 hari juga udah hilang.
3. Baru sadar setelah 3 bulan ikut FC (Food Combining) setiap period ato haid, perut ga pernah sakit lagi. Dan makin kesini, kram serta payudara kenceng udah ga ada. Jadi sekarang kalo mau haid ga ada tanda sakit-sakit dibadan, palingan mood aja yang berubah pengennya dimanja dan nafsu makan menggila. Pernah suami nanya, "kok sekarang udah ga pernah minta tolong beliin kiranti sih..?". Gue jawab dengan bangga, "sekarang gue udah sehat dooong" 
4. Entah kenapa sekarang gue lebih menghargai makanan dan ga terlalu rakus kalo liat makanan enak. Mood juga lebih baik dan  gue lebih kalem ga terlalu cerewet kayak jaman dulu.
5. Lidah jadi lebih peka dan gue bisa ngebedain rasa jus asli, makanan berpengawet ato makanan yang diproses terlalu lama. Ternyata makanan cenderung mentah (sayur-sayuran) lebih enak lho dibanding dengan yang kelamaan dimasak. Begitu juga sama jus, buatan sendiri jauuuuuh lebih enak daripada beli diluaran.
6. Pagi-pagi ga usah repot siapin sarapan, apalagi sekarang udah punya suami. Palingan yang gue sediain cuma air hangat dicampur perasan lemon pas suami baru bangun tidur. Selanjutnya makan buah. Kalo buah yang harus dikupas, baru deh gue kupasin, kayak mangga, melon ato pepaya. Tapi kalo kayak rambutan, manggis ato salak, langsung gue kasih sama plastiknya buat dibawa.
7. Setahun ini gue ga pernah sakit. Bahkan batuk pilek rasanya jauh dari gue. Sakitnya gue palingan diare sama keluar ingus dikit (bening). Cuma dibanyakin makan buah dan sayuran mentah, langsung ilang ga pake obat dan lama.
8. Ga pernah lagi beli jamu tolak angin cair, koyo dan kiranti. Padahal dulu tiap belanja bulanan, mereka adalah barang yang ga boleh ketinggalan. Obat yang satu-satunya gue beli adalah balsem telon, karna gue masih sering bentol digigit nyamuk.
9. Flashback waktu nikahan kemaren (udah 5 bulan FC). Gue adalah satu-satunya orang yang ga sakit setelah nikahan. Masih bertenaga buat datengin saudara satu-satu. Sedangkan abang, orangtua, mertua, adek-adek sama sodara gue sakit semua. Minimal pilek ato demam. Kalo gue cuman pengen pijet doang soalnya badan berasa capek.
10. Persiapan pernikahan, gue jalanin dengan happy dan sehat. Padahal semuanya ngurus sendiri bahkan bikin kue buat tamu di gerejapun sendiri, puji Tuhan kemaren gue ga sakit meski capek banget. Bahkan dihari pernikahan yang paginya cuman tidur ayam selama 1 jam, di hari itu tenaga gue full tanpa lemes. Gue rasa kalo tanpa FC dan detox, gue pasti ga bakalan kuat. Bayangin aja, setengah 2 pagi baru tidur, 1 jam kemudian kudu bangun buat dandan. Trus mulai deh acara gereja dan adat batak seharian. Kelar adat digedung masih disambung acara dirumah abang, baru kelar dan ketemu kasur lagi jam 1 pagi dihari berikutnya. Tsaaakeeep bener kan..??
11. Dikantor temen seruangan dan selantai  bolak-balik flu, bersin-bersin dan sakit, hebatnya gue ga tertular sedikit pun. Bahkan pusing-pusing pun ga. Padahal musim ujan tahun ini rasanya parah bener, hujan ga udah-udah dan banjir dateng lagi - dateng lagi.
12. Bahagianya, berat badan gue turun sampai 8 kg tanpa terasa, dan ga pake kelaperan serta olahraga rutin. Seandainya gue ga makan nasi putih dan olahraga, pasti turunnya lebih cepet lagi deh.
13. Pagi hari selalu rutin bab, dan feses tidak berbau busuk (kecuali kalo abis cheating).
14. Ga pernah sembelit dan proses bab lancar tanpa harus mengejan.
15. Bau keringat tidak menyengat, bahkan hampir tidak berbau. Kalau sarapan buahnya banyak, kadang badan berbau manis, wangi buah gituh. Ini sih pendapat pribadi suami aja, karena yang paling seneng ciumin badan gue kan cuman dia. Apalagi kalo porsi nanas subang sama salak lebih banyak.. whuuiihh wanginya sampe kedalem dalem.. ahahaha.. uppssss.. 
16. Sehabis makan, mulut masih terasa bersih malah tidak berbau. Apalagi kalo makan lalapannya buanyaaakk.
17. Kalo ketemu orang baru kenal, mereka pasti nebak usia gue 28. Padahaaaaal.. udah kepala 3 nih.. ahahaha..

Masih banyak manfaat lainnya yang gue dapet, tapi semuanya itu bermula dari kata sehat dan ga gampang sakit. Kalo sakit pun, ngobatinnya gampang. Selama ini penyakit gue cuma diare, ingusan sama males. Obatnya juga cuman buah dan sayuran mentah yang banyak. Tapi kalo penyakit males.. naaah ini nih yang susah, kudu diobatin sama nonton dvd korea sambil tidur-tiduran ples belanja baju baru.. ahaha.. 

Buat yang masih bingung gimana caranya, niih gue kasih tau lagi :

• Minum segelas air hangat dengan perasan jeruk lemon ato nipis tepat disaat bangun tidur. Kalo gue selalu isi air hangat digelas, trus gue peresin jeruk diatasnya, aduk, langsung minum. Baru deh kekamar mandi.
• Sarapan buah sampai jam 12 siang. Buahnya boleh dijus ato dimakan langsung. Baiknya 3 jenis ato lebih, biar bervariasi. Buah yang dipiring ini adalah sekali makan, biasanya gue bisa 3 kali makan sampai jam 12. Tapi kalo minum jus, paling sekali doang nambah buah potongnya. Jadi kalo ada yang bilang sarapan buah ga kenyang, itu salah. Kalo bikin cepet laper.. itu baru bener. Makanya makannya ga cukup sekali.

• Minum segelas ato 2 gelas air 1 jam sebelum makan siang.
• Makan siang dengan menu protein + sayur atau karbo + sayur. Kunyah perlahan makanan dan minum seperlunya saja, biasanya gue minum cuman buat bilas mulut aja. Dan minum lagi segelas ato lebih setelah 1 1/2 ato 2 jam setelah makan besar.

oseng tempe, tumis toge kacang panjang, brokoli diblansir ples ketimun

lalapan, urap, perkedel kentang polos (tanpa daging)

pecel ayam, tahu ples lalapan

pecel ayam, tahu ples nambah lalapan dari rumah

• Perbanyak lalapan mentah

lalapan yang paling gampang dicari

• Makan malem dengan pola yang sama karbo + sayur atau protein + sayur

sapo tahu seafood (tanpa nasi)

karna pake seafood, jadi ga pake nasi

menu pemalas, dadar telor sama lalapan

• Kadang tempat kita makan ga tersedia lalapan segar, biasanya gue pesen jus alpukat ato tomat tanpa gula ato susu dan airnya minta sedikit
• Jarak makan malam dengan waktu tidur adalah 4 jam. Usahakan tidak begadang.
• Tidak minum kopi, teh dan susu atau turunannya (keju, yoghurt)

Naaah.. gampang bukan.. karna di FC setiap makan ga perlu ngitung-ngitung kalori. Bisa makan sampe kenyang dan ga gampang laper.

Awal pertama gue ikut ini, banyak orang yang ngetawain, tapi setelah setahun gue ngejalanin dan mereka lihat muka gue makin bersih, badan gue melangsing, penampilan makin seger, ga gampang sakit, akhirnya mereka mulai bertanya-tanya dan ada beberapa yang ikutan.

Kalo ditanya : 

Apakah gue bosan makanannya lalapan terus. Jawab gue, tentu ga, malah kalo ga ada lalapannya jadi cepet laper.

Apakah gue ga pernah makan enak.? Iiiissssh salah, gue masih makan martabak keju, steak, mie ayam ato fast food. Tapi sesekali aja dan jarang-jarang.

Selamat setahunan pola makan sehatkuuuu.. semoga kita langgeng terus yaaaaa...